I går körde min lilla PT (läs dotter) ett styrkepass med mig, så där lite i förbifarten nästan. En halvtimme bara, det är ju inte mycket. Eller hur!?
Det är tillräckligt mycket för att mina stackars otränade muskler i dag straffar mig och gör ont, väldigt ont.
Efter att ha varit på fötterna i princip hela dagen, men storhandling, tvättstuga och matlagning för hela veckan känner jag nu av varenda liten muskel i benen och armar/axlar, för att inte tala om utsidan av skinkorna. Kära nån!!
Just nu fattar jag inte hur jag ska klara av en timme styrka i morgon igen, men det är ju nästan ett dygn kvar så jag ska nog hinna ladda lite ny energi.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar